Philippe TROUSSEY – p.troussey@wanadoo.fr – DracuFlaFla@wanadoo.fr

Mes infos perso :

35 ans, marié avec une p’tite jeun’s et 2 minettes.

Vécu sportif :

Touche à tout dans ma jeunesse (foot, judo, natation, tennis, aviron), j’ai ensuite fait 15 ans de basket avant de me mettre au vélo puis au tri.

Palmarès :

2 ‘Ardéchoise’ 216 Kms (9h15 en 2004 et 8h36 en 2006).

1/8 finale coupe de France de basket.

Finisher Half Ironman Monaco 2005.

8 ou 9 fois finisher du découverte de Lamastre.

Performances :

Valeur 10 Kms càp : 43 minutes environ.

Participations 2007 :

Aquathlon de Rillieux.

Tri de Valence.

Duathlon du Multriman.

Ardéchoise.

CD d’Annecy ou MD St Rémy sur Durolles.

CD de l’Alpe d’Huez.

EmbrunMan

Objectifs 2007 :

Un seul : Terminer l’EmbrunMan sans ramper avant de me consacrer un peu plus à mes p’tites merdeuses.

Le TRI c’est quoi ?

Natation : Je mets la combi, je nage et j’essaye de ne pas trop m’ennuyer en attendant de rejoindre la sortie de l’eau.

Vélo : Je m’amuse comme un p’tit fou vu que c’est mon point fort. Je double, je double…. A Embrun, il faudra y aller mollo pour une fois.

Càp : J’ai trop donné sur le vélo et de toute manière je suis trop lourd pour rivaliser avec tous ces lièvres….

Entraînement préféré :

Sortie de 130 bornes en Ardèche avec mon club de vélo. Pas encore essayé un entraînement du type (2h de vélo + 1h càp) x 2 mais je crois que ça va bien me plaire.

Entraînement détesté :

Faire des traversées de piscine en respirant le moins possible ou avec les élastiques.

Le tri idéal :

Natation avec combi dans une eau claire. Vélo hyper montagneux (CD de l’Alpe d’Huez en plus long) puis càp dans des chemins sans cailloux. Le soleil serait beaucoup plus apprécié que la pluie.